Sopita y a la cama

<p dir=ltr>Como estan hermosas? Yo bien dentro de todo. Ya se me paso un poco el estres de mucho estudio y pocos resultados (aunque sigo con el estudio pero ahora espero buenos resultados de una vez).<br>
Escribo un poco, aunque no tengo muchas ganas, para evitar ir a la cocina y comerme las galletas operas y oreo que hay, tomarme el jugos Ades y el millon de cosas ricas e hiper caloricas que hay....Me vengo portando bien y de vez en cuando me doy un gustito para evitar el posterior atrac&#243;n. Sin embargo me da miedo pesarme porque no veo los resultados as&#237; que prefiero esperar un poco as&#237; no me decepciono y tiro todo a la mierda.</p>
<p dir=ltr>Me siento inspirada y creo que esta vez volví al buen camino :D eso me pone contenta porque recobre las esperanzas... lo único que me preocupa es que todavía no encuentro el tiempo para hacer ejercicio. El estudio me tiene muy ocupada (y no me voy a desocupar por bastante tiempo)</p>

En fin... mucho estudio, poco tiempo para hacer las cosas. Cuando este un poco menos apretada con el tiempo me voy a pasar por sus blogs.. perdón por no pasar ahora pero es que prácticamente no toco la compu :(

Las quiero! y gracias por todo su apoyo!

Estudio u.u

Mi mal humor y las pocas ganas de estudiar que tengo en este momento no son fáciles de explicar ... Rindo el lunes y el martes y no hay nada que me motive a agarrar los libros

Por suerte ya no pienso TODO el tiempo en que tengo hambre y no tengo la ansiedad que estos últimos meses no podía controlar ^^ Estoy más tranquila en ese sentido

Por otro lado ayer fue el cumpleaños de mi ex novio (depresión total!!). Yo no tenía planeado mandarle siquiera un mensaje; pero como una amiga me dijo que el le había dicho que quería que yo vaya a su festejo (que es hoy y al cual no pienso ir bajo ningún concepto), me dio «cosa» ser tan indiferente y fui TAN PELOTUDA que le mandé un mensaje... si, si ¿Que es lo peor? Que el muy puto ni me lo contesto. Aaaaa que tonta seré! Encima desde ayer que estoy como tonta mirando el celular a ver si se digna a contestar pero es obvio que no lo va a hacer... mientras yo sigo pensando porqué siempre hago las mismas boludeces

Fénix

Hoy vuelvo a mi vida. Como el ave Fénix que sabe resucitar de las cenizas...

Estuve muy mal pero no quiero dejarme derrotar.

Actualmente peso 42 Kg. Intenté ya varias veces frenar el aumento pero no pude. Mi voluntad fue haciéndose cada vez más débil hasta dejarme hecha la cerdita que soy ahora..

Recuerdo cuando tenía la panza chata :'(

HOY DECIDÍ RECUPERARLA... HOY VUELVO A LA VIDA.

Me va a costar un tiempo ponerme al día con sus blogs pero lo voy a hacer ;) Nunca me olvidé de ustedes. SIEMPRE estuvieron en mis pesamietos <3 Las super Quiero!!!!

Intake:

Desayuno: Té blanco con edulcorante (2 Kcal)
Almuerzo: 1 Sfija (?)
Merienda: Té blanco (2 Kcal)
Cena: Sopa Quik Light de Vegetales (28 Kcal)

:(

Estoy re gorda. Estoy trabajando en un restaurante encima :S toda mi fuerza de voluntad no se donde quedo.

Sí no escribo es porque no tengo nada bueno para decir.

Hoy de nuevo a empezar a contar calorías. Espero que sirva! Tengo 10 días para hacer lo más que pueda!

Las amo y las extraño! No piensen que me fui! Ando sin fuerza nomas

De nuevo al camino (eso espero)

Hola preciosas :(
Estoy medio bajón porque la verdad que estos días fueron un desastre. Realmente me desconozco. Tan poco autocontrol ...
Entro al blog y no quiero actualizar porque me da vergüenza. Me da vergüenza contarles lo mal que estoy haciendo las cosas... Lo cerca que estaba y como me voy alejando de a poco hasta que quede hecha una vaca y tenga que empezar de 0...

Hoy vi un par de thinspo que me ayudaron pero no sé... Tendré que ver si mañana realmente es un día nuevo, un día de resurreción...

Necesito fuerzas y no sé de dónde sacarlas... Siento que ya no las tengo.

Voy a hacer un esfuerzo y a tratar de empezar de nuevo con la skinny girl mañana. Espero lograrlo :'(

Ayuda!!

Necesito su ayuda princesas :(
Desde que volví de viaje ando totalmente desmotivada y por alguna razón empiezo todos los días bien pero en algún momento hago "crack" y tiro todo a la mierda.. No me importa el esfuerzo hecho :S

Esto me pasa hace ya varios días y la verdad que no me gusta para nada.

Mañana voy a inscribirme en una carrera a ver si eso me da un poco de energías para ponerme las pilas nuevamente!! Además me gustaría empezar una nueva dieta. La skinny girl me funcionó bien mientras la hice (la dejé porque durante el viaje era imposible calcular calorías y comer como yo realmente quería).

¿Qué dieta me recomiendan? ¿Cuál les fue bien a ustedes? En lo posible que sean de determinadas calorías por día y no de alimentos específicos porque se me complica mucho seguirlas!!

HEEELLPP!!

De nuevo a la normalidad pero totalmente renovada!

Holaaa hermosaaaas!! Tanto tiempo :D Las extrañaba demasiado ya :P

Ya estoy de vuelta en la rutina pero con fuerzas renovadas (por suerte porque la verdad que las necesito)

El resultado de mis vacaciones: 2 kilos arriba u.u
Ayer me pesé y estoy en 38.Kg. La verdad me sorprendió porque pensaba que había subido mucho más, me veo super hinchada pero al parecer sólo es idea mía.

TEMA COMIDA
¿Por qué 2 kilos más? La primera razón es que en casa de mi amiga se desayuna, almuerza, merienda y cena rigurosamente (no como en mi casa que lo único que hacemos todos juntos es almorzar y eso me permite comer poco sin que nadie se de cuenta).

Rápido!

Hola hermosas!! Espero que anden re bien! No se dan una idea de cuanto las extraño. Es muy complicado comunicarme acá porque no tengo internet todo el tiempo y en pocos momentos estoy sola cómo para escribir.

Pasaron un montón de cosas que muero por contarles!! Pero ahora no puedo. Solo pasaba para que sepan que estoy «bien» y decirles cuento me hace falta leerlas y la bronca que me da no poder hacerlos.

un beso!

Día 11. 500 kcal. Mi cumple!

Hola hermosas!! No se imaginan lo motivadores que fueron sus comentarios!! Fueron hermosos y me súper inspiraron!!

Les quería contar que hoy es mi cumple (21 años ya) y creo que va a ser un lindo día porque estoy en Rosario (ciudad de la que me enamoré hace un par de años) y además de estar mi amiga que es lo más y la amo también esta «I» (un rosarino del cual me enamoré hace un par de años pero que la distancia y «G» no dejaron que prospere)

En cuanto a tema comida no pude actualizar ayer porque no traje compu y se me complica actualizar con el cel. En el viaje me porte re bien y apenas comí un pan con queso que nos dieron y un poquito de la suprema con puré (deje intacto el jamón cocido, la tortilla de papa, el postre de vainilla y la gaseosa que no era light). El problema vino después cuando mis amigos me vieron y notaron el cambio de peso (no los veía hace mucho y perdí unos 7 kilos desde entonces), y decidieron comprar de todo para que yo coma. Conclusión: del desayuno zafé porque dije que había desayunado en el colectivo, en el almuerzo comimos pollo al horno sin piel y apenas toque dos papas, de merienda un capuchino con 1 oreo y 2 pepitos, cena un súper pancho con coca light. Lo maneje lo más que pude pero se que no fue suficiente así que no quiero ni contar las kcal. Hoy se va a complicar un poco más porque seguro salimos por mi cumple :S pero bueno... Tengo que aprender a no matarme pensando en eso porque estoy de vacas y tengo que relajarme un poco. Voy a intentar no subir por lo pronto (que ya va a ser mucho) y despreocuparme por seguir bajando.

No tengo mucho tiempo así que las dejo! Les repito que amo sus comentarios y de verdad me dan mucha fuerza. Por ahora ni me voy a poder pasar por sus blogs y les juro que les pido mil perdones pero les prometo también que bien tenga tiempo me voy a poner al día con ustedes.

Las quiero! Gracias por todo ^^

Día 9. 300 kcal. Eufórica!!

Justo cuando estaba por decir que esto de la dieta no es lo mío la balanza me sorprendió: 36.3 Kg. WHAT?!!? No podía creerlo! El lunes que pensaba que iba a ser el día que realmente baje (porque había funcionado el laxante) seguía pesando lo mismo. Y hoy... que me pesé sin ninguna esperanza de ver diferencia veo el sorprendente 36.3!!! Y justo que me voy de viaje :D Hace mucho tiempo que no lograba un peso tan bajo!! Encima me espera un viaje de 12 hs. en el que a lo sumo tomaré un yogurcito o una manzana así que voy a estar mejor incluso cuando llegue :D

Como se habrán dado cuenta estoy eufórica!!! Me agarró de repente unas ganas enormes de estar allá en Rosario y disfrutar todo mi esfuerzo (y seguir esforzándome obvio).

Las amo princesas!!

Día 8. 400 kcal

Hola hermosas!! Actualizo rápido porque no tengo mucho tiempo y tengo que irme a terminar de preparar las cosas para el viaje!

Al final salí hoy con mi amigo (hace un tiempo salíamos y era algo medio serio pero no llegó a mayores y se acabó rápido). La pasé re bien porque la verdad que no lo veía hace mucho. Cuando nos despedimos hoy quedé un poco confundida... Me dijo: -Como será que el otro día le dije a mis amigos que te re extrañaba. Yo me reí pero después me quedé pensando si habrá querido decir que me extrañaba o que extrañaba "estar" conmigo... No sé la verdad...

Esta mañana estaba un poco de malhumor porque mi mamá decidió que íbamos a ir a comer a McDonald's y no iba a poder seguir mi dieta. Por suerte la convencí de que me dolía la panza así que me compré una ensalada nomás y todos contentos ^^

Día 7. 650 kcal

Este es el top que me compré

Hoy fue un buen día :D Anoche me tomé el laxante y  esta mañana pude ir al baño. Quedé con la panza bien chatita después de eso y me sentí re feliz! De todas formas hoy voy a tomarlo de nuevo para asegurarme de ir al viaje totalmente limpia :P

Les cuento que soy fanática de la ropa de Ona Saez pero no suelo comprarme de ahí porque es realmente cara pero.. esta semana pusieron todo de liquidación al 50% y no podía perdérmelo así que ayer fuí y me compré un top re lindo que me costó re barato. Como estoy cerca de mi meta me animo a usarlo porque me encanta como me queda :D

Día 6. 450 kcal

Hola princesas!! No saben la alegría que tengo :P Y es que algo que pensaba que era malo terminó no siendo tan así.

Hoy pensaba volver a hacer trampa y planear el día con 650 kcal. en vez de las 450 kcal. (porque ayer las cambié con las de hoy). El problema era que mi mamá hizo "humita" (para las que no sepan es una comida típica argentina cuyo componente principal es choclo rayado y encima es mi comida favorita ^^). Lo malo era que no tenía idea de cuántas calorías podía llegar a tener :S y pensé que eran muchísimas! Algo así como 500 kcal. por plato. Pero... busqué en internet y dice que cada 200 gr. tiene unas 283 kcal. No tantas como me imaginé!! No saben la emoción que me dio saber eso! De todas formas no comí mucho, sólo fue un plato chico y quedé super llena (porque hincha muchísimo y encima tomé coca-cola zero) así que calculo que fue menos que eso pero por las dudas voy a calcular en base a eso :P (hice un trabalenguas jajaja no sé si se entiende pero en fin...)

Día 5. 650 kcal

Hola prins! Les cuento que voy a hacer una trampita porque hoy me fue imposible controlar el tema comida (no porque yo no tenga fuerza de voluntad sino porque la sociedad lo demanda) así que voy a cambiar las calorías que tenía que consumir hoy con las de mañana.

De desayuno sólo tomé un té blanco y de almuerzo hice un guiso "light" por así decirlo porque lo hice con muy poco aceite y tomate (salió genial de todas formas) y calculé que cada plato eran unas 270 kcal. Pero como sólo comí un poco del fideo y nada de la salsa calculo que abré comida unas 150 kcal.

Día 4. 500 kcal (Editado: La remil cagué)

Hola princesas!

Les cuento que estoy super agotada... Anoche no pude dormir prácticamente nada porque aunque moría de sueño tenía tanta ansiedad y por mi cabeza pasaban tantas cosas por segundo que no pude pegar un ojo :S

Por otro lado estoy emocionada porque ya saqué el pasaje para irme a Rosario el martes :)

Lo único malo es que no se si mis vacaciones me van a jugar a favor o en contra con el tema de la dieta. Pero... Por lo menos tengo un viaje de 12 hs en donde no voy a comer nada sin que nadie me moleste ^^

Día 3. 400 kcal. Radiante

Como dice el título estoy muy bien :) Tanto que me siento radiante. Pronto me voy de viaje así que estoy re entusiasmada y motivada para seguir con la dieta que hasta el momento me viene saliendo bien.

Estoy super recontra remil re hinchada!! Pero sé que es por Andrés y porque tengo estreñimiento u.u Pero se que es momentáneo y que ya va a voler a la normalidad. 

Ayer me pesé y estoy en 36.7 Kg. :D Re cerca de mi peso ideal ^^

Hoy intenté lo de la balanza con muy poco resultado u.u Mi mamá me preguntó cuánto estaba pesando y le dije que no sabía porque siempre me pesaba en balanzas de farmacias y que estaban todas mal y siempre me daban distinto peso (y bla bla bla) y después dije: -¿Son caras las balanzas? Porque estaría bueno tener una así se realmente si estoy tan flaca como dicen. Entonces fue que la pelotuda de mi hermana menor dijo: -Es de muy traumada tener una balanza en la casa! (Nombre de mi hermana mayor) va a estar pesándose todo el día y sobre que ya está obsesionada. Y yo en mi cabeza: -LA PUTA MADRE!! La otra que vive jodiendo con el peso me caga todos los planes!! Encima se dedica a comer cualquier cosa y después llora u.u Y YOO que soy la traumada con el tema pero lo disimulo veo mis planes frustrados por el poco disimulo de mi hna u.u

Luego en mi cuarto le dije a mi hermana menor: - ¿Por qué dijiste eso? Yo que quería tener una balanza para controlar que no baje tanto :( ahora no va a querer comprar una :(

En definitiva: La hice sentir mal por su comentario a ver si después cuando vuelva a intentarlo se ponga de mi lado (espero). Sino... A probar otra estrategia. Pensé en ir y comprarla directamente. Si me preguntan le voy a decir lo mismo que le dije a mi hermana y ya no importa que me contesten total la balanza ya está :D

En cuanto a tema comida estoy sin ansiedad y eso es muy bueno :) Así que no creo que me cueste seguir la dieta hoy.

Día 2. 300 kcal. Gracias princesas!

Quería darles las gracias por los consejos que me dieron. Me resultaron ingeniosos así que los voy a poner en práctica! Si no logro convencerla voy a hacer eso de esconderla aunque me da miedito por si la llegan a encontrar.

Hoy es el segundo día de dieta y el que menos calorías tengo que consumir y justo coincide con el cumpleaños de mi abuelo (la concha del pato).

De cualquier forma voy a hacer lo posible por respetar el planning y si no puedo sale sesión furiosa de cardio a la noche!

Ayudaaaaaaa!!

Princesas! Necesito urgentemente de su ayuda!! Si podrían darme ideas para convencerla a mi mamá de que compre una balanza sin que empiece con el "estás obsesionada por el peso" y bla bla bla.

Sinceramente necesito una porque pesarme en farmacias no está bueno porque no sé si están calibradas y están diciendo cualquier cosa o si están bien.

Pensé en llenarle la cabeza a mi hermana muy discretamente para que ella le pida a mi mamá... Pero no se si va a funcionar :S

Si a alguna se le ocurre algo le voy a estar más que agradecida!!

Día 1. 400 kcal. Ilusionada

Holaaaaaaaaa!! Hoy estoy de buen humor ^^ Ayer como les advertí terminó el día un desastre. Pero eso ya no tiene importancia ahora. Hoy es un nuevo día y nada mejor que empezar una dieta un lunes.

Dentro de pocos días me voy de viaje y cumplo años así que tengo que verme espléndida para esos días así que pilas recargadas y nada me va a hacer tropezar.

Hoy voy a empezar con la dieta nueva ^^ Me emociona hacer dieta porque nunca antes había hecho una. Sólo me dedicaba a comer la menor cantidad posible en el día y si podía no comer. Me funcionó bastante bien pero había días que comía de más y días en los que comía muy poco y me la pasaba mareada y sintiendo que en cualquier momento me iba a desmayar.

Como no quiero vivir agarrada de las paredes decidí poner un poco de más control en el tema.

Días para el olvido

Hola princesas! Me quiero morir!!

El día de ayer terminó en desastre. Me fui al campo con mi papá y llevé un par de frutas para poder zafar de que me digan algo por la comida pero no sirvió para nada. Tuve que comer sí o sí y lo peor es que no fue nada saludable. Sánguche de salame y queso con mucho pan y de postre galletas ópera (muchas muchas). Como si fuese poco compró coca-cola común porque no le gusta la zero :S Igual tomé poco...

Día 1: Ayuno

Hoy voy a tratar de hacer ayuno y sólo tomar infusiones. Nunca antes lo hice porque en mi casa sinceramente es muy difícil. Pero ya no me importa qué me digan de la comida. Ya soy grande y puedo hacer de mi vida lo que quiera.

Fuerza de voluntad recargada y a comenzar otro día de lucha!

Año nuevo, misma vida

Hoy después de mucho pensarlo decidí crear este blog para hacer catarsis.

Mi intención no es alentar a nadie a que siga este estilo de vida. Lo único que pretendo es compartir con ustedes mi historia, mi día a día y las dificultades que va poniendo la vida en mi camino.

Decidí llamarme Alma (no es mi nombre verdadero pero por razones obvias no puedo poner el real). Leí muchísimos blogs hasta decidirme a crear el mio porque en muy pocos logré encontrar tan sólo parte de mi historia reflejada. No tengo la misma historia que muchas y sin embargo sufro día a día lo mismo.